Feb 26, 2012
Feb 21, 2012
Pechugas de Pollo en salsa de miel / Chicken breast in honey sauce
Ingredientes:
- 2 Pechugas grandes de Pollo en filetes de 4 o más
- 1 cebolla grande
- 1 diente de ajo (opcional)
- Pimentón 3 tiras grandes
- 1 cucharadita de aceite de sésamo (opcional)
- 1 Ají dulce
- 1 cebollín mediano
- 1 ajo porro mediano
- ¼ taza de Miel
- ¼ taza de vino blanco
- 4 cucharadas de agua
- Romero fresco o seco, preferiblemente fresco 4 cucharadas
- Paprika, Orégano, Pimienta Cayena (opcional), Pimienta y Sal, otras especias a su gusto.
- 4 papas medianas
- 1 zanahoria mediana
- 1 Calabacín
- ½ Taza de Pimentón en Tiras Gruesas
- Aceite de Oliva cantidad necesaria
- Pimienta y Sal cantidad necesaria.
- Una fuente resistente al calor, preferible de vidrio pyrex
Preparación:
En una licuadora colocar los siguientes 12 ingredientes después de las pechugas de pollo, licuar y poner aparte. Precalentar el horno a 350º F. Picar en rodajas las papas, la zanahoria y el calabacín. En la fuente de vidrio, esparcir cantidad necesaria de aceite de oliva, y colocar las pechugas de pollo, poner sal y pimienta sobre las pechugas, solo un poco, después esparcir la salsa de la licuadora, y colocar las papas, zanahorias, pimentón y el calabacín, llevar al horno tapado con papel aluminio (parte opaca hacia afuera) por 45 min. Retirar el papel aluminio y dejar en el horno por otros 15 minutos. Retirar del horno y dejar reposar al menos 10 minutos.
Ingredients:
- 2 large chicken breasts fillets of 4 or more
- 1 large onion
- 1 clove garlic (optional)
- 3 large strips of bell pepper
- 1 teaspoon sesame oil (optional)
- 1 Sweet Pepper (ají dulce)
- 1 medium chive
- 1 medium leek
- ¼ cup of honey
- ¼ cup white wine
- 4 tablespoons water
- Rosemary fresh or dried, preferably fresh 4 tablespoons
- Paprika, Oregano, Cayenne Pepper (optional) Salt and pepper, other spices to taste.
- 4 medium potatoes
- 1 medium carrot
- 1 Zucchini
- ½ cup bell pepper into thick strips
- Olive Oil needed amount
- Pepper and salt amount needed.
- Pyrex Pan
Preparation:
In a blender place the next 12 ingredients after chicken breasts, blend and set aside. Preheat oven to 350 º F. Chop sliced potatoes, carrots and zucchini. On the Pyrex Pan, sprinkle required amount of olive oil, and place the chicken breasts add salt and pepper, just a little, then spread the sauce from the blender and place potatoes, carrots, peppers and zucchini, bake covered with foil (dull side out) for 45 min. Remove the foil and leave in oven for 15 minutes. Remove from oven and let stand at least 10 minutes.
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Food and Drink
Feb 5, 2012
Sopa de Pollo / Chicken Soup
Ingredientes:
1 Pechuga grande de Pollo Deshuesada
1 Cebolla Grande (mitad picada finamente, otra mitad en trozos medianos)
3 Dientes de Ajos picados finamente
1/2 Taza Ajo Porro Trozos Medianos
1/2 Taza Cebollín Trozos Medianos
1/2 Taza Céleri o Apio España Trozos Medianos
1/4 Taza Pimentón Trozos Medianos
2 Ají Dulce picados finamente
3 Papas medianas cortadas en ruedas
1 Zanahoria picada en ruedas a su gusto
2 Tomates en trozos pequeños sin semillas
2 Litros Agua
Romero
Tomillo
Paprika
Perejil
Cilantro
Orégano
Mejorana
Salsa Inglesa
Sal y Pimienta
Preparación:
En un envase colocar el pollo cortado en trozos pequeños y marinarlo por 15 minutos, con una cucharada de Salsa Inglesa, y una cucharadita de sal, pimienta, paprika, orégano, tomillo y romero. En un sartén freír el pollo hasta que dore, y colocar aparte con todos sus jugos. En una olla freír, la cebolla y el ajo, hasta que esté dorado, después agregar cebollín, ajo porro y céleri y saltear por 5 min, seguidamente agregar el pimentón, el ají dulce y el tomate, freír por otros 3 min, agregar paprika y orégano, un poco de sal y pimienta a su gusto y agregarle el pollo que se tiene aparte con todos sus jugos, freír y revolver por 3 minutos. Agregar el agua, las papas y la zanahoria revolver y cocinar a fuego medio alto, hasta hervir, bajar el fuego a mediano bajo y colocarle el ramillete de cilantro picado, mejorana, sal y pimienta a su gusto. Cocinar por 30 minutos a 45 minutos (hasta que la zanahoria y la papa estén en su punto), y 5 minutos antes de apagar el fuego agregar el perejil picado y rectificar sal y pimienta.
Ingredients:
1 Large Boneless Chicken Breast
1 large onion (finely chopped half, other half into medium pieces)
3 cloves of minced garlic
1/2 cup leek Medium Pieces
1/2 cup chives Medium Pieces
1/2 cup celery Medium Pieces
1/4 cup Red Bell Pepper Medium Pieces
2 finely chopped Ají Dulce (sweet pepper)
3 medium potatoes cut in wheels
1 carrot cut into wheels to taste
2 tomatoes, seeded into small pieces
Water 2 liters
Rosemary
Thyme
Paprika
Parsley
Coriander
Oregano
Marjoram
Worcestershire sauce
Salt and pepper
Preparation:
In a mixing bowl place the chopped chicken and marinate for 15 minutes with a tablespoon of Worcestershire sauce and a teaspoon of salt, pepper, paprika, oregano, thyme and rosemary. In a pan fry the chicken until browned and set aside with all its juices. In a pan fry the onion and garlic until golden, then add chives, leek and celery and sauté for 5 min, then add bell pepper, sweet pepper and tomato, fry for another 3 min, add paprika and oregano, some salt and pepper to taste and add the chicken you have apart with all their juices and stir fry for 3 minutes. Add water, potatoes and carrots stir and cook over medium high heat until boiling, reduce heat to medium low and add a bunch of cilantro chopped, marjoram, salt and pepper to taste. Cook for 30 minutes to 45 minutes (until carrots and potatoes are soft), and 5 minutes before turning off the fire add the chopped parsley and salt and pepper grinding.
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